Infos pratiques Randos et Marche Nordique
1. Horaires/lieux des : Inscriptions sur palce, retraits des dossards et départs
2. Les retraits des dossards
3. Le départ
4. Durant le parcours
5. Secours
6. Règles de comportement
7. Les parcours
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1. Horaires/lieux des : Inscriptions sur place, retraits des dossards et départs
Inscriptions sur place et retraits des dossards
Horaires : Les inscriptions et retraits des dossards seront possible le dimanche 14 mai à partir de 8h00 à 8h30
Lieu : salle des fêtes de CHAUMOT voir la carte
NB : pas de prêt de batons sur place
Paiement pour les inscriptions sur place :
Par chèque ou espèce uniquement
2. Les retraits des dossards
Au moment du retrait du dossard l’organisation vérifie :
- Votre dossier d’inscription
- Votre pièce d’identité
- Pour les mineurs : autorisation parentale
- L’organisation vous offre le Tee-Shirt participant
3. Le départ
Horaires :
8h30 : Echauffement collectif
9h00 : départ des deux distances 9km et 14km : 1er SAS Marcheurs Nordiques, 2ème SAS Randonneurs
11h15 : Première séance d’étirement
11h50 : Deuxième séance d’étirement
Lieu : salle des fêtes de CHAUMOT voir la carte
4. Durant le parcours
Sur le parcours, 1 zone de ravitaillement est prévue pour le parcours 14km, elle sera approvisionnée en :
- Boissons : eau, eau gazeuse, jus de pomme, coca
- Sucré : Chocolat noir, mélange de fruits exotiques, abricots secs, orange, bananes, pain d'épice
- Salé : Tuc, pain, saucisson, fromage
5. Secours
Pour faire appel aux secours, se présenter à un poste de secours, un contrôleur, composer le 112 ou le numéro d’urgence 06 52 69 56 98 (uniquement valable durant la course).
6. Règles de comportement
- La course évolue dans un environnement naturel : merci de conserver vos déchets.
7. Les parcours
Cliquez sur le lien suivant : carte des parcours
8. A l'arrivée à Chaumot
A l'arrivée des deux randonnées à Chaumot, 1 zone de ravitaillement est prévue, elle sera approvisionnée en :
- Boissons : eau, eau gazeuse, jus de pomme, coca
- Sucré : Chocolat noir, mélange de fruits exotiques, abricots secs, orange, bananes, pain d'épice
- Salé : Tuc, pain, saucisson, fromage
